{"id":6552,"date":"2025-01-05T13:10:50","date_gmt":"2025-01-05T12:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/itgirls.org.pl\/?p=6552"},"modified":"2026-01-08T15:11:26","modified_gmt":"2026-01-08T14:11:26","slug":"dzieci-w-sieci-2025-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/","title":{"rendered":"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6552\" class=\"elementor elementor-6552\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1897943f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1897943f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5af58e65 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5af58e65\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1><b>Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107<\/b><\/h1><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ostatnie lata przynios\u0142y zmian\u0119 paradygmatu: internet przesta\u0142 by\u0107 tylko miejscem rozrywki dla nastolatk\u00f3w. Dzi\u015b to ich \u015bwiat spo\u0142eczny, edukacyjny i emocjonalny. Tutaj buduj\u0105 przyja\u017anie, ucz\u0105 si\u0119, szukaj\u0105 wsparcia\u2026 ale te\u017c mierz\u0105 si\u0119 z presj\u0105, przemoc\u0105 i tre\u015bciami, kt\u00f3re cz\u0119sto przekraczaj\u0105 ich dojrza\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Trafnie oddaje to tytu\u0142 raportu \u201eDobre i z\u0142e wiadomo\u015bci \u2013 \u017cycie online i offline a zdrowie psychiczne polskich nastolatk\u00f3w\u201d, kt\u00f3ry pokazuje, \u017ce cyfrowa rzeczywisto\u015b\u0107 jest jednocze\u015bnie \u017ar\u00f3d\u0142em szans i realnych zagro\u017ce\u0144.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Raporty z 2025 roku od Pew Research Center (<\/span><a href=\"https:\/\/www.pewresearch.org\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2025\/12\/PI_2025.12.09_Teens-Social-Media-AI_REPORT.pdf\"><span style=\"font-weight: 400;\">Teens, Social Media and AI Chatbots 2025<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> ), McAfee Kids Online Safety Research po analizy UNICEF pokazuj\u0105 sp\u00f3jny obraz: dzieci s\u0105 coraz bardziej kompetentne cyfrowo, ale r\u00f3wnocze\u015bnie bardziej nara\u017cone emocjonalnie i behawioralnie. Szybciej ucz\u0105 si\u0119 korzysta\u0107 z technologii, ale trudniej im regulowa\u0107 emocje, radzi\u0107 sobie ze stresem czy konfliktami online.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">I tu pojawia si\u0119 pytanie, kt\u00f3re coraz cz\u0119\u015bciej zadaj\u0105 rodzice &#8211; <\/span><b>gdzie w tym \u015bwiecie jeste\u015bmy my?<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Czy musimy zna\u0107 ka\u017cd\u0105 aplikacj\u0119, trend i wiedzie\u0107 jak dzia\u0142aj\u0105 algorytmy? Nie \u2013 wa\u017cniejsze jest <\/span><b>bycie obecnym, \u015bwiadomym i uwa\u017cnym doros\u0142ym<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><h2><b>Cybertrendy 2025<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Z raport\u00f3w wynika, \u017ce:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">97% nastolatk\u00f3w korzysta z internetu codziennie<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">40\u201345% jest online \u201eniemal ca\u0142y czas\u201d<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015aredni czas ekranowy poza szko\u0142\u0105: 4\u20136 godzin dziennie<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dzieci zaczynaj\u0105 samodzielnie korzysta\u0107 z internetu coraz wcze\u015bniej (7\u20139 lat).<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Raport \u201eDobre i z\u0142e wiadomo\u015bci\u201d pokazuje dodatkowo:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">internet jest dla dzieci wa\u017cnym \u017ar\u00f3d\u0142em wsparcia emocjonalnego<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ale co trzecie dziecko natrafia na tre\u015bci, kt\u00f3re je przestrasz\u0105 lub zaniepokoj\u0105<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wiele dzieci nie m\u00f3wi doros\u0142ym, gdy spotyka trudno\u015bci online<\/span><\/li><\/ul><p><b>Paradoks cyfrowego dzieci\u0144stwa\u2026 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">kompetencje rosn\u0105, ale ryzyka emocjonalne s\u0105 wi\u0119ksze ni\u017c kiedykolwiek.<\/span><\/p><h2><b>Zagro\u017cenia online<\/b><\/h2><ol><li><b> Cyberprzemoc i presja r\u00f3wie\u015bnicza<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ponad 1\/3 nastolatk\u00f3w w 2025 roku do\u015bwiadczy\u0142a cyberprzemocy lub upokorzenia online. Problemem nie s\u0105 ju\u017c tylko komentarze. Do tego dochodz\u0105 screeny rozm\u00f3w, wycinane z kontekstu, \u201e\u017carty\u201d, kt\u00f3re zostaj\u0105 w sieci na zawsze.<\/span><\/p><p><b>Co mo\u017cemy zrobi\u0107 i dlaczego to wa\u017cne:<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Pyta\u0107:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u201eCo ostatnio by\u0142o dla Ciebie trudne online?\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Takie pytanie nie stawia dziecka w roli ofiary ani \u201edonosiciela\u201d i otwiera przestrze\u0144 do rozmowy bez wstydu i l\u0119ku.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Upewni\u0107 dziecko, \u017ce nie ponosi winy za to, co kto\u015b zrobi\u0142 w sieci<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Dzieci bardzo cz\u0119sto internalizuj\u0105 win\u0119, co zwi\u0119ksza poczucie wstydu i ryzyko wycofania zamiast szukania pomocy.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Nauczy\u0107 zabezpieczania dowod\u00f3w (screeny, zg\u0142oszenia)<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49 To daje dziecku poczucie sprawczo\u015bci i realne narz\u0119dzie ochrony, zamiast bezradno\u015bci wobec sytuacji.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Przekaza\u0107 jasny komunikat:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u201eZawsze mo\u017cesz do mnie przyj\u015b\u0107 \u2013 nawet je\u015bli boisz si\u0119 reakcji\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83d\udc49\u00a0 Dzieci cz\u0119sto milcz\u0105, bo boj\u0105 si\u0119 kary, odebrania telefonu lub bagatelizacji problemu ze strony doros\u0142ego.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><ol start=\"2\"><li><b> AI, deepfake i fa\u0142szywe tre\u015bci<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Rok 2025 to moment, w kt\u00f3rym AI przesta\u0142a by\u0107 \u201eciekawostk\u0105\u201d.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dzi\u015b potrafi:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wygenerowa\u0107 realistyczne zdj\u0119cie<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">stworzy\u0107 film z czyj\u0105\u015b twarz\u0105<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zmanipulowa\u0107 g\u0142os<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dla dziecka granica mi\u0119dzy prawd\u0105 a fikcj\u0105 <\/span><b>realnie si\u0119 zaciera<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><b>Jak wspiera\u0107 dziecko:<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rozmawia\u0107 o AI jako narz\u0119dziu, pokazuj\u0105c jasn\u0105 i ciemn\u0105 stron\u0119<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Demonizowanie technologii zamyka rozmow\u0119. \u015awiadomo\u015b\u0107 buduje krytyczne my\u015blenie.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Uczy\u0107 pytania:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u201eKto to stworzy\u0142 i po co?\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 To podstawowa kompetencja przysz\u0142o\u015bci, kt\u00f3ra chroni przed manipulacj\u0105 i dezinformacj\u0105.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Pokazywa\u0107 przyk\u0142ady manipulacji bez straszenia<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Strach parali\u017cuje, a spokojne przyk\u0142ady ucz\u0105 rozpoznawania zagro\u017ce\u0144 w realnych sytuacjach.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Przypomina\u0107:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> co\u015b, co wygl\u0105da realnie, nie zawsze jest prawdziwe<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Dla dzieci granica mi\u0119dzy fikcj\u0105 a rzeczywisto\u015bci\u0105 jest coraz mniej oczywista, zw\u0142aszcza przy tre\u015bciach AI.<\/span><\/li><\/ul><ol start=\"3\"><li><b> Nieodpowiednie tre\u015bci i sextortion<\/b><\/li><\/ol><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wzrasta kontakt z nieznajomymi, szanta\u017c intymnymi materia\u0142ami i wykorzystanie AI do tworzenia fa\u0142szywych nagich obraz\u00f3w r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/span><\/p><p><b>Jak reagowa\u0107:<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rozmawia\u0107<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Profilaktyka dzia\u0142a lepiej ni\u017c interwencja po fakcie, gdy emocje i strach s\u0105 ju\u017c bardzo silne.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Jasno powiedzie\u0107:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u201eJe\u015bli kto\u015b Ci grozi lub szanta\u017cuje \u2013 to przest\u0119pstwo, nie Twoja wina\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Zdj\u0119cie odpowiedzialno\u015bci z dziecka zwi\u0119ksza szans\u0119, \u017ce poprosi o pomoc zamiast ukrywa\u0107 problem.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Ustali\u0107 wsp\u00f3lny plan dzia\u0142ania krok po kroku<\/b><b><br \/><\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Gotowy schemat zmniejsza panik\u0119 i pomaga dzia\u0142a\u0107 nawet w stresuj\u0105cej sytuacji.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>U\u015bwiadamia\u0107. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Nic, co trafia do sieci, nie znika (bez moralizowania)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \ud83d\udc49 Moralizowanie zamyka rozmow\u0119, a spokojne fakty buduj\u0105 realn\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Raporty s\u0105 zgodne, <\/span><b>problemem nie jest samo korzystanie z internetu, lecz brak ochrony, granic i rozmowy.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> M\u0142odzi ludzie cz\u0119sto wiedz\u0105 jak co\u015b zrobi\u0107 online, ale cz\u0119sto nie wiedz\u0105, <\/span><b>co zrobi\u0107 z emocjami, kt\u00f3re ten \u015bwiat wywo\u0142uje.<\/b><\/p><h2><b>Szanse cyfrowego \u015bwiata<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Internet daje dzieciom tak\u017ce ogromne mo\u017cliwo\u015bci:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kontakt z r\u00f3wie\u015bnikami i spo\u0142eczno\u015bciami tematycznymi (Instagram, Messenger, WhatsApp, Snapchat, gaming, hobby, wsparcie dla os\u00f3b neuror\u00f3\u017cnorodnych).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017cliwo\u015b\u0107 bycia sob\u0105 w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym offline czuj\u0105 si\u0119 wykluczone.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dost\u0119p do wiedzy i wsparcia: YouTube edukacyjny, TikTok, chatboty AI (np. ChatGPT \u2013 korzysta z nich 64% nastolatk\u00f3w).<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rozw\u00f3j kompetencji przysz\u0142o\u015bci: tworzenie wideo, edycja, grafika, storytelling, oswajanie AI.<\/span><\/li><\/ul><p><b>Wniosek:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 kluczem nie jest zakaz, lecz towarzyszenie dziecku w cyfrowym \u015bwiecie, <\/span><b>poniewa\u017c zakazy nie ucz\u0105 radzenia sobie z realnymi sytuacjami online, a jedynie przenosz\u0105 aktywno\u015b\u0107 do ukrycia i odbieraj\u0105 dziecku szans\u0119, by zwr\u00f3ci\u0142o si\u0119 po pomoc wtedy, gdy naprawd\u0119 jej potrzebuje<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><h2><b>Prognozy na 2026 \u2013 czego si\u0119 spodziewa\u0107?<\/b><\/h2><p><b>1.AI stanie si\u0119 \u201eniewidzialnym towarzyszem\u201d<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie tylko aplikacje AI \u2014 ale sztuczna inteligencja b\u0119dzie wbudowana w codzienne narz\u0119dzia i aplikacje. To dobra szansa, ale te\u017c wi\u0119ksze ryzyko nie\u015bwiadomego wp\u0142ywu emocjonalnego i uzale\u017cniania.<\/span><\/p><p><b>2. Regulacje i weryfikacja wieku<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">UE i inne jurysdykcje wprowadzaj\u0105 coraz wi\u0119cej mechanizm\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 lepiej chroni\u0107 dzieci \u2014 od weryfikacji wieku po surowsze ograniczenia tre\u015bci. Jednak technologia zawsze wyprzedza prawo, dlatego, pomimo nowych przepis\u00f3w zwi\u0119kszaj\u0105cych bezpiecze\u0144stwo, <\/span><b>rola rodzica w tej kwestii b\u0119dzie r\u00f3wnie wa\u017cna w 2026<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><a href=\"https:\/\/www.gov.pl\/web\/cyfryzacja\/safer-internet-konferencja-dla-dobra-dzieci?utm_source=chatgpt.com\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gov.pl<\/span><\/a><\/p><p><b>3. Zdrowie psychiczne w centrum uwagi<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Badania OECD podkre\u015blaj\u0105, \u017ce nadmierne korzystanie z internetu mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 z problemami ze snem, presj\u0105 spo\u0142eczn\u0105 i l\u0119kiem, szczeg\u00f3lnie u dziewcz\u0105t.<\/span><\/p><p><b>4. Dezinformacja i manipulacja tre\u015bci\u0105.\u00a0<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Deepfake\u2019i i fa\u0142szywe informacje b\u0119d\u0105 coraz trudniejsze do rozpoznania.<\/span><\/p><p><b>5. Niechciane kontakty.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wiadomo\u015bci o charakterze seksualnym i pr\u00f3by groomingowe mog\u0105 dotyczy\u0107 coraz m\u0142odszych u\u017cytkownik\u00f3w.<\/span><\/p><p><b>6. Wsparcie doros\u0142ych.\u00a0<\/b><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Wielu rodzic\u00f3w nie czuje si\u0119 pewnie w \u015bwiecie cyfrowym, a brak systemowej edukacji cyfrowej w szko\u0142ach dodatkowo zwi\u0119ksza ryzyka. W efekcie m\u0142odzi ludzie cz\u0119sto zostaj\u0105 sami z problemami, kt\u00f3rych doro\u015bli nie widz\u0105, nie rozumiej\u0105 lub nie potrafi\u0105 nazwa\u0107. Wniosek? Skoro zagro\u017cenia s\u0105 niewidzialne dla opiekun\u00f3w, trudno jest skutecznie chroni\u0107 dzieci i reagowa\u0107 na czas.<\/span><\/p><h2><b>Rola rodzica \u2013 obecno\u015b\u0107 ponad kontrol\u0119<\/b><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Nie chodzi o bycie idealnym rodzicem cyfrowym. Chodzi o <\/span><b>obecno\u015b\u0107 i uwa\u017cno\u015b\u0107<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p><p><b>Co robi\u0107:<\/b><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Interesowa\u0107 si\u0119, a nie tylko sprawdza\u0107.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rozmawia\u0107 zanim pojawi si\u0119 kryzys.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie bagatelizowa\u0107 sygna\u0142\u00f3w wysy\u0142anych po cichu.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jasno m\u00f3wi\u0107: \u201eJe\u015bli co\u015b w sieci jest dla Ciebie trudne \u2013 nie jeste\u015b z tym sam\/a\u201d.<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzieci cz\u0119sto wiedz\u0105, <\/span><b>jak co\u015b zrobi\u0107 online<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ale nie zawsze wiedz\u0105, <\/span><b>co zrobi\u0107 z emocjami<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, kt\u00f3re ten \u015bwiat wywo\u0142uje.<\/span><\/p><p><b>Kids<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> w 2025 i 2026 roku <\/span><b>nie potrzebuj\u0105 rodzic\u00f3w-kontroler\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, lecz doros\u0142ych, kt\u00f3rzy:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u0105 \u015bwiadomi,<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nie bagatelizuj\u0105,<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nie strasz\u0105,<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nie udaj\u0105, \u017ce \u201eto ich nie dotyczy\u201d.<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a540da5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7a540da5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-292f891c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"292f891c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2583a105 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2583a105\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32cee629 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"32cee629\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a10fcad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a10fcad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-6497 alignleft\" src=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone-300x300.png 300w, https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone-1024x1024.png 1024w, https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone-150x150.png 150w, https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone-768x768.png 768w, https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone-12x12.png 12w, https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/na-strone.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>O autorce<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Klaudia Topolska jest mam\u0105, ekspertk\u0105 ds. cyberbezpiecze\u0144stwa oraz aktywn\u0105 mentork\u0105 w programie ITGirls, gdzie wspiera kobiety oraz m\u0142odzie\u017c w nauce i rozwoju w \u015bwiecie technologii. Na co dzie\u0144, jako wolontariuszka i mentorka, obserwuje, jak dzieci i nastolatki poruszaj\u0105 si\u0119 w cyfrowym \u015bwiecie \u2013 ich ciekawo\u015b\u0107, pasje, a tak\u017ce wyzwania i pu\u0142apki, z kt\u00f3rymi si\u0119 mierz\u0105. \u0141\u0105czy wiedz\u0119 techniczn\u0105 z do\u015bwiadczeniem rodzica, pomagaj\u0105c rodzinom korzysta\u0107 z medi\u00f3w cyfrowych w spos\u00f3b \u015bwiadomy, bezpieczny i odpowiedzialny.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77e2e157 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"77e2e157\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak wygl\u0105da cyfrowe \u017cycie dzieci i nastolatk\u00f3w w latach 2025\u20132026 i z jakimi wyzwaniami mierz\u0105 si\u0119 dzi\u015b najcz\u0119\u015bciej? W artykule przygl\u0105damy si\u0119 najnowszym raportom i badaniom, kt\u00f3re pokazuj\u0105 zar\u00f3wno szanse, jak i realne zagro\u017cenia \u015bwiata online. Sprawd\u017a, jak\u0105 rol\u0119 mog\u0105 odegra\u0107 \u015bwiadomi doro\u015bli i co naprawd\u0119 ma znaczenie w towarzyszeniu dzieciom w sieci.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":6551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[1,29,48],"tags":[],"class_list":["post-6552","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-dzieci","category-mlodziez"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107 - Fundacja IT Girls<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107 - Fundacja IT Girls\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wygl\u0105da cyfrowe \u017cycie dzieci i nastolatk\u00f3w w latach 2025\u20132026 i z jakimi wyzwaniami mierz\u0105 si\u0119 dzi\u015b najcz\u0119\u015bciej? W artykule przygl\u0105damy si\u0119 najnowszym raportom i badaniom, kt\u00f3re pokazuj\u0105 zar\u00f3wno szanse, jak i realne zagro\u017cenia \u015bwiata online. Sprawd\u017a, jak\u0105 rol\u0119 mog\u0105 odegra\u0107 \u015bwiadomi doro\u015bli i co naprawd\u0119 ma znaczenie w towarzyszeniu dzieciom w sieci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja IT Girls\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-05T12:10:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-08T14:11:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1344\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\"},\"author\":{\"name\":\"Klaudia\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/person\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe\"},\"headline\":\"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107\",\"datePublished\":\"2025-01-05T12:10:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-08T14:11:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\"},\"wordCount\":1318,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png\",\"articleSection\":[\"Bez kategorii\",\"Dzieci\",\"M\u0142odzie\u017c\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\",\"url\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\",\"name\":\"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107 - Fundacja IT Girls\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png\",\"datePublished\":\"2025-01-05T12:10:50+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-08T14:11:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png\",\"width\":1344,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/\",\"name\":\"Fundacja IT Girls\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization\",\"name\":\"Fundacja IT Girls\",\"url\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/it_logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/it_logo.webp\",\"width\":199,\"height\":98,\"caption\":\"Fundacja IT Girls\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/person\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe\",\"name\":\"Klaudia\",\"url\":\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/author\/klaudia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107 - Fundacja IT Girls","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107 - Fundacja IT Girls","og_description":"Jak wygl\u0105da cyfrowe \u017cycie dzieci i nastolatk\u00f3w w latach 2025\u20132026 i z jakimi wyzwaniami mierz\u0105 si\u0119 dzi\u015b najcz\u0119\u015bciej? W artykule przygl\u0105damy si\u0119 najnowszym raportom i badaniom, kt\u00f3re pokazuj\u0105 zar\u00f3wno szanse, jak i realne zagro\u017cenia \u015bwiata online. Sprawd\u017a, jak\u0105 rol\u0119 mog\u0105 odegra\u0107 \u015bwiadomi doro\u015bli i co naprawd\u0119 ma znaczenie w towarzyszeniu dzieciom w sieci.","og_url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/","og_site_name":"Fundacja IT Girls","article_published_time":"2025-01-05T12:10:50+00:00","article_modified_time":"2026-01-08T14:11:26+00:00","og_image":[{"width":1344,"height":768,"url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png","type":"image\/png"}],"author":"Klaudia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Klaudia","Estimated reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/"},"author":{"name":"Klaudia","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/person\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe"},"headline":"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107","datePublished":"2025-01-05T12:10:50+00:00","dateModified":"2026-01-08T14:11:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/"},"wordCount":1318,"publisher":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png","articleSection":["Bez kategorii","Dzieci","M\u0142odzie\u017c"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/","name":"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107 - Fundacja IT Girls","isPartOf":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png","datePublished":"2025-01-05T12:10:50+00:00","dateModified":"2026-01-08T14:11:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#primaryimage","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png","contentUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_1k279j1k279j1k27.png","width":1344,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/dzieci-w-sieci-2025-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/itgirls.org.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dzieci w sieci 2025\u20132026: szanse, zagro\u017cenia i cyfrowa przysz\u0142o\u015b\u0107"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/","name":"IT Girls Foundation","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization","name":"IT Girls Foundation","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/it_logo.webp","contentUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/it_logo.webp","width":199,"height":98,"caption":"Fundacja IT Girls"},"image":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/person\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe","name":"Klaudia","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/author\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6552","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6552"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6552\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}