{"id":7191,"date":"2026-07-06T16:05:45","date_gmt":"2026-07-06T14:05:45","guid":{"rendered":"https:\/\/itgirls.org.pl\/?p=7191"},"modified":"2026-07-06T19:54:35","modified_gmt":"2026-07-06T17:54:35","slug":"cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/","title":{"rendered":"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Wakacje w\u0142a\u015bnie si\u0119 zacz\u0119\u0142y. Plecak spakowany, plan dnia rozmyty, dziecko ma wi\u0119cej czasu wolnego ni\u017c przez reszt\u0119 roku. I telefon w r\u0119ce d\u0142u\u017cej ni\u017c zwykle, bo nie ma ju\u017c szko\u0142y, lekcji, dzwonka ko\u0144cz\u0105cego przerw\u0119.<\/span><\/p>

To dobry moment, \u017ceby zada\u0107 sobie pytanie, kt\u00f3re wi\u0119kszo\u015b\u0107 rodzic\u00f3w odk\u0142ada na wrzesie\u0144: czy moja czujno\u015b\u0107 cyfrowa te\u017c w\u0142a\u015bnie posz\u0142a na wakacje?<\/span><\/p>

Najnowszy raport NASK \u201eStyle Cyfrowego Rodzicielstwa w Polsce\u201d, opublikowany pod koniec czerwca 2026 roku, odpowiada na to pytanie wprost. I odpowied\u017a nie jest buduj\u0105ca.<\/span><\/p>

Paradoks<\/b><\/h3>

Niemal 80% rodzic\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce najwi\u0119ksze zagro\u017cenia w internecie dotycz\u0105 dzieci w wieku 10 -13 lat. Paradoksalnie w\u0142a\u015bnie wtedy zaczynaj\u0105 ogranicza\u0107 swoj\u0105 kontrol\u0119 i zaanga\u017cowanie. T\u0142umaczenie, kt\u00f3re pojawia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej, brzmi znajomo: brak czasu albo przekonanie, \u017ce dziecko ju\u017c sobie poradzi samo.<\/span><\/p>

To jest moment, w kt\u00f3rym rodzic uznaje dziecko za wystarczaj\u0105co doros\u0142e, by zostawi\u0107 je samo z telefonem, ale jednocze\u015bnie wci\u0105\u017c za ma\u0142e, by samo rozpozna\u0142o manipulacj\u0119, fa\u0142szywe konto czy tre\u015b\u0107, kt\u00f3rej nie powinno ogl\u0105da\u0107. Te dwie oceny nie mog\u0105 by\u0107 prawdziwe jednocze\u015bnie.<\/span><\/p>

Latem ten paradoks si\u0119 pog\u0142\u0119bia. Mniej struktury dnia, wi\u0119cej czasu ekranowego, rodzic cz\u0119sto sam na urlopie, rozproszony, mniej czujny. To naturalne. Ale to w\u0142a\u015bnie dlatego cyberhigiena wakacyjna zas\u0142uguje na osobn\u0105 rozmow\u0119, nie na za\u0142o\u017cenie, \u017ce \u201ejako\u015b to b\u0119dzie\u201d.<\/span><\/p>

Rozmawiamy, ale rzadziej ni\u017c my\u015blimy<\/b><\/h3>

Z tego samego raportu wynika co\u015b jeszcze bardziej niepokoj\u0105cego ni\u017c sam paradoks wieku. 61,6% rodzic\u00f3w deklaruje, \u017ce zamiast restrykcji wybiera rozmow\u0119 z dzieckiem. W praktyce jednak regularne rozmowy o bezpiecze\u0144stwie w sieci prowadzi jedynie 36,2% opiekun\u00f3w. Niemal po\u0142owa robi to tylko okazjonalnie, a 14% nie rozmawia o tym z dzie\u0107mi wcale.<\/span><\/p>

R\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy deklaracj\u0105, a praktyk\u0105 jest ogromna. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas chce by\u0107 tym rodzicem, kt\u00f3ry rozmawia. Niewielu z nas faktycznie nim jest, regularnie i \u015bwiadomie.<\/span><\/p>

Co gorsza, rozmowy najcz\u0119\u015bciej s\u0105 reakcj\u0105 na konkretne wydarzenia. Ponad 60% rodzic\u00f3w inicjuje je dopiero wtedy, gdy pojawiaj\u0105 si\u0119 obawy o bezpiecze\u0144stwo dziecka, a blisko po\u0142owa pod wp\u0142ywem informacji z medi\u00f3w lub szko\u0142y. Edukacja cyfrowa w wielu domach nie jest planem. Jest reakcj\u0105 na alarm.<\/span><\/p>

Wakacje to czas bez szko\u0142y, czyli bez jednego z g\u0142\u00f3wnych wyzwalaczy tej rozmowy. Je\u015bli czekamy na sygna\u0142 z zewn\u0105trz, \u017ceby zacz\u0105\u0107 m\u00f3wi\u0107 o bezpiecze\u0144stwie, lato jest 2 miesi\u0105cami ciszy.<\/span><\/p>

Jeszcze jedna luka<\/b><\/h3>

Z raportu NASK wynika tak\u017ce, \u017ce cyfrowe wychowanie w Polsce ma twarz matki. Ojcowie s\u0105 znacznie mniej zaanga\u017cowani w dialog z dzie\u0107mi o cyberbezpiecze\u0144stwie.<\/span><\/p>

To nie jest zarzut wobec ojc\u00f3w. To opis luki strukturalnej, kt\u00f3r\u0105 warto nazwa\u0107, je\u015bli chcemy j\u0105 zamkn\u0105\u0107. Cyberhigiena nie powinna by\u0107 zadaniem jednego rodzica, tak samo jak chodzenie do pediatry czy bezpiecze\u0144stwo na basenie nie s\u0105 zadaniem tylko jednej osoby w rodzinie. Wakacje, gdy oboje rodzice cz\u0119sto sp\u0119dzaj\u0105 wi\u0119cej czasu z dzieckiem ni\u017c przez reszt\u0119 roku, to naturalna okazja, \u017ceby t\u0119 odpowiedzialno\u015b\u0107 roz\u0142o\u017cy\u0107 r\u00f3wno.<\/span><\/p>

Co to oznacza w praktyce na wakacje<\/b><\/h3>

Cyberhigiena to nie lista zakaz\u00f3w. To zestaw nawyk\u00f3w, kt\u00f3re da si\u0119 wprowadzi\u0107 bez psucia atmosfery wyjazdu.<\/span><\/p>

Ustal nowe zasady na nowy rytm dnia. <\/b>Zasady z roku szkolnego (np. telefon po odrobieniu lekcji) trac\u0105 sens latem. Zamiast ich nie egzekwowa\u0107, ustal nowe, dopasowane do wakacji. Konkretne godziny, nie og\u00f3lne \u201ez umiarem\u201d.<\/span><\/p>

Rozmawiaj zanim co\u015b si\u0119 stanie, nie po. <\/b>Jeden temat na tydzie\u0144 wystarczy. Nie musi to by\u0107 wyk\u0142ad. Mo\u017ce to by\u0107 pytanie przy kolacji: \u201eWidzia\u0142e\u015b co\u015b dziwnego w sieci w tym tygodniu?\u201d<\/span><\/p>

Pami\u0119taj o telefonie \u0142adowanym poza sypialni\u0105, <\/b>nawet na wakacjach, nawet w hotelu, nawet u dziadk\u00f3w. To jedna z najprostszych i najskuteczniejszych zasad, jakie znam.<\/span><\/p>

Zaanga\u017cuj oboje rodzic\u00f3w. <\/b>Je\u015bli to zwykle Ty prowadzisz te rozmowy, oddaj cz\u0119\u015b\u0107 odpowiedzialno\u015bci partnerowi czy partnerce. Dziecko korzysta, gdy s\u0142yszy ten sam komunikat od obojga.<\/span><\/p>

Nie czekaj na alarm. <\/b>Rozmowa zaplanowana jest lepsza ni\u017c rozmowa wymuszona kryzysem. Wakacje, bez presji szko\u0142y i ocen, to dobry, spokojny moment na tak\u0105 rozmow\u0119.<\/span><\/p>

Wakacyjne sytuacje, kt\u00f3re warto przewidzie\u0107<\/b><\/h3>

Cz\u0119\u015b\u0107 zagro\u017ce\u0144 nasila si\u0119 akurat latem, bo zmienia si\u0119 spos\u00f3b, w jaki dzieci korzystaj\u0105 z sieci.<\/span><\/p>

Wi\u0119cej czasu, mniej nadzoru. <\/b>W roku szkolnym dzie\u0144 ma naturaln\u0105 struktur\u0119. Latem tej struktury cz\u0119sto brakuje, zw\u0142aszcza gdy dziecko zostaje u dziadk\u00f3w, na obozie albo samo w domu, podczas gdy rodzice pracuj\u0105. Wi\u0119cej godzin bez nadzoru oznacza wi\u0119cej okazji do kontaktu z tre\u015bciami i osobami, kt\u00f3rych rodzic nie widzi.<\/span><\/p>

Nowe znajomo\u015bci z wakacji. <\/b>Kolonie, obozy, wyjazdy rodzinne to cz\u0119sty moment poznawania nowych os\u00f3b, kt\u00f3re potem przenosz\u0105 si\u0119 do sieci. To naturalne i w wi\u0119kszo\u015bci bezpieczne, ale warto wiedzie\u0107, z kim dziecko rozmawia po powrocie do domu i czy zna zasad\u0119 nieudost\u0119pniania danych osobowych nowym znajomym online.<\/span><\/p>

Zdj\u0119cia z wakacji. <\/b>Rodzice ch\u0119tnie publikuj\u0105 wakacyjne zdj\u0119cia dzieci, czasem w strojach k\u0105pielowych, czasem z opisem lokalizacji w czasie rzeczywistym. To dok\u0142adnie ten typ sharentingu, przed kt\u00f3rym ostrzegam najcz\u0119\u015bciej. W momencie publikacji tracimy kontrol\u0119 nad tym, jak materia\u0142 zostanie wykorzystany. Warto zastanowi\u0107 si\u0119 dwa razy przed klikni\u0119ciem \u201eudost\u0119pnij\u201d, szczeg\u00f3lnie gdy zdj\u0119cie pokazuje lokalizacj\u0119 lub harmonogram nieobecno\u015bci w domu.<\/span><\/p>

Nuda jako wyzwalacz d\u0142u\u017cszego czasu ekranowego. <\/b>Wakacyjna nuda to nie problem sam w sobie, ale prowadzi do bezrefleksyjnego scrollowania znacznie cz\u0119\u015bciej ni\u017c w roku szkolnym, gdy czas jest naturalnie ograniczony przez obowi\u0105zki.<\/span><\/p>

Jedno pytanie na pocz\u0105tek wakacji<\/b><\/h3>

Nie musisz wprowadza\u0107 wszystkiego naraz. Wystarczy jedno pytanie, kt\u00f3re zadasz sobie dzi\u015b: kiedy ostatnio rozmawiali\u015bmy z dzieckiem o tym, co robi w sieci, bez powodu, bez alarmu, po prostu dlatego \u017ce to wa\u017cne?<\/span><\/p>

Je\u015bli odpowied\u017a brzmi \u201edawno\u201d, masz przed sob\u0105 dwa miesi\u0105ce wakacji, \u017ceby to zmieni\u0107. Bez presji, bez po\u015bpiechu. Jedna rozmowa na tydzie\u0144 wystarczy, \u017ceby zbudowa\u0107 nawyk, kt\u00f3ry zostanie na ca\u0142y rok.<\/span><\/p>

\u0179r\u00f3d\u0142o: Karol Kami\u0144ski, Agnieszka \u0141adna, \u201eStyle Cyfrowego Rodzicielstwa w Polsce\u201d, raport NASK, 2026<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\"\"O autorce<\/b><\/p>

Klaudia Topolska jest mam\u0105, ekspertk\u0105 ds. cyberbezpiecze\u0144stwa oraz aktywn\u0105 mentork\u0105 w programie ITGirls, gdzie wspiera kobiety oraz m\u0142odzie\u017c w nauce i rozwoju w \u015bwiecie technologii. Na co dzie\u0144, jako wolontariuszka i mentorka, obserwuje, jak dzieci i nastolatki poruszaj\u0105 si\u0119 w cyfrowym \u015bwiecie \u2013 ich ciekawo\u015b\u0107, pasje, a tak\u017ce wyzwania i pu\u0142apki, z kt\u00f3rymi si\u0119 mierz\u0105. \u0141\u0105czy wiedz\u0119 techniczn\u0105 z do\u015bwiadczeniem rodzica, pomagaj\u0105c rodzinom korzysta\u0107 z medi\u00f3w cyfrowych w spos\u00f3b \u015bwiadomy, bezpieczny i odpowiedzialny.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wakacje to czas d\u0142u\u017cszego czasu ekranowego dzieci i… mniejszej czujno\u015bci rodzic\u00f3w. Zobacz, co o cyberbezpiecze\u0144stwie latem m\u00f3wi najnowszy raport NASK 2026.<\/p>","protected":false},"author":4,"featured_media":7192,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[29,48],"tags":[],"class_list":["post-7191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dzieci","category-mlodziez"],"blocksy_meta":[],"yoast_head":"\nCyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w - Fundacja IT Girls<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w - Fundacja IT Girls\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wakacje to czas d\u0142u\u017cszego czasu ekranowego dzieci i... mniejszej czujno\u015bci rodzic\u00f3w. Zobacz, co o cyberbezpiecze\u0144stwie latem m\u00f3wi najnowszy raport NASK 2026.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja IT Girls\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-06T14:05:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-06T17:54:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Klaudia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Klaudia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Klaudia\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe\"},\"headline\":\"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w\",\"datePublished\":\"2026-07-06T14:05:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-06T17:54:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/\"},\"wordCount\":1134,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Dzieci\",\"M\u0142odzie\u017c\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/\",\"name\":\"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w - Fundacja IT Girls\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg\",\"datePublished\":\"2026-07-06T14:05:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-06T17:54:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/07\\\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/\",\"name\":\"Fundacja IT Girls\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Fundacja IT Girls\",\"url\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/it_logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/02\\\/it_logo.webp\",\"width\":199,\"height\":98,\"caption\":\"Fundacja IT Girls\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe\",\"name\":\"Klaudia\",\"url\":\"https:\\\/\\\/itgirls.org.pl\\\/en\\\/author\\\/klaudia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w - Fundacja IT Girls","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w - Fundacja IT Girls","og_description":"Wakacje to czas d\u0142u\u017cszego czasu ekranowego dzieci i... mniejszej czujno\u015bci rodzic\u00f3w. Zobacz, co o cyberbezpiecze\u0144stwie latem m\u00f3wi najnowszy raport NASK 2026.","og_url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/","og_site_name":"Fundacja IT Girls","article_published_time":"2026-07-06T14:05:45+00:00","article_modified_time":"2026-07-06T17:54:35+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Klaudia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Klaudia","Estimated reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/"},"author":{"name":"Klaudia","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/person\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe"},"headline":"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w","datePublished":"2026-07-06T14:05:45+00:00","dateModified":"2026-07-06T17:54:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/"},"wordCount":1134,"publisher":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg","articleSection":["Dzieci","M\u0142odzie\u017c"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/","name":"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w - Fundacja IT Girls","isPartOf":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg","datePublished":"2026-07-06T14:05:45+00:00","dateModified":"2026-07-06T17:54:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#primaryimage","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/grafiki-Strona-Blog-3.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/cyberbezpieczenstwo-dzieci-w-wakacje-nowy-raport-nask-2026-obnaza-bledy-rodzicow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/itgirls.org.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cyberbezpiecze\u0144stwo dzieci w wakacje. Nowy raport NASK (2026) obna\u017ca b\u0142\u0119dy rodzic\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#website","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/","name":"IT Girls Foundation","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#organization","name":"IT Girls Foundation","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/it_logo.webp","contentUrl":"https:\/\/itgirls.org.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/it_logo.webp","width":199,"height":98,"caption":"Fundacja IT Girls"},"image":{"@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/#\/schema\/person\/67644ab7c4f8842c51f94ff16af19cfe","name":"Klaudia","url":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/author\/klaudia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7191"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7201,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7191\/revisions\/7201"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7192"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/itgirls.org.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}